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新潟市 美脚エクササイズ 佐藤ようこ
 
美姿勢美脚専門パーソナルトレーナー
佐藤 ようこ
 
 
 
〇保有資格〇
RRR美姿勢美脚スペシャリスト(RRRは2013-2016ミスユニバース公式トレーナーです)
全米ヨガアライアンス(RYT200)
ストレッチポールベーシックインストラクター
高津文美子式フェイシャルヨガ認定インストラクター
ハピコミ認定おやこヨガインストラクター
 
 
 
はじめまして。
佐藤ようこと申します。
 
 
O脚やX脚など足に悩む女性が90日間で美脚を手に入れる方法を 
プライベートレッスン(1対1)で教えています。
  
私は兵庫県出身で東京の大手メーカーに勤め、結婚と同時に新潟に来ました。
 
妊娠中に始めたヨガがきっかけで本格的に勉強を始め、 
ヨガとピラティスのインストラクターになりました。
  
最初は資格を取ったものの、体の知識がほとんどないために、
 生徒様のお悩みを解消することができなかったんです。
 
「肩こりや骨盤の歪みを直したい」
 
「くびれや美脚をかなえたい」
 
というご要望にただ、曖昧な答えを返すだけ。
 
それどころか、私は自分の悩みさえ解決できずにいました。
 
 
私自身も妊娠中から腰痛が続き、立っているのがつらい時もありました。
 
産後には体型も崩れ、特にO脚やぽっこりゆるんだお腹や垂れて広がったお尻は鏡を見たくないほど。
 
何をしても思い通りにならない体をとてももどかしく感じました。
 
 
お客様と自分のため、なんとかこの状況を改善したいと
 解剖学や筋生理学など体の知識を付けるための学びを始めました。
 
 
色々なセミナーや勉強会に参加する中で出会ったのが
ミス・ユニバース公式トレーナーである石井完厚氏でした。
 
骨格ラインから体を整えるメソッドに共感し、石井氏に師事。
 

一人一人の歪みを理解した上で提供される、

体に合ったエクササイズこそ効果があることを学びました。

 
 
すると自分の体に変化が起こり始めました。
 
体の歪みが直り、あんなに悩んでいたO脚やぽっこりお腹、 
垂れ尻が解消されてみるみるサイズダウンしたんです。
 
また、私のレッスンを受けたお客様もO脚や猫背が直ったり、 
お腹が引き締まったりと効果を感じていただきました。
 
何よりきれいなスタイルになった方たちは心も明るくなり、 
笑顔も増えて、とても輝いて見えました。
 
 
私自身も積極的に行動ができるようになり、 
30代以上の女性の内面と外面の美しさを競う 

ミセス日本グランプリに応募し、

ファイナリストになることができました。

 
 
この経験から以前の私のようにスタイルに悩む女性が、 

女性らしい美しいスタイルになり、

きらきらと輝くお手伝いをさせていただきたいと思うようになりました。

 
 

年齢を重ねると

「食事を減らすとやつれてしまう」、

「体重は落ちたのに下半身はやせない」など

若い時のようなスタイルをキープするのが難しくなってきます。
 
なんとかしたいと思っては見ても、
 
「きつい運動はできない・・・」
 
「もう今からじゃ遅いかな・・・」
 
と諦めてしまっている方はたくさんいます。
 
 
実を言うと、私もきつい運動は苦手です。
 

そんな私も子育てと家事のすき間のエクササイズで

美スタイルになれました。

 
年齢にかかわらず、正しいエクササイズに体は応えてくれます。
 
 

私は「美」を求める女性の体作りをサポートするのに

十分な知識とスキルを持っています。

 

大人の女性が美しいスタイルを作るには

一人一人の体に合わせたエクササイズが必要です。

 

だからこそ、しっかりとした体の知識を持った

トレーナーの力を使っていただき、

 いつまでも女性らしく美しい体で

自信を持っていきいきと輝いていただきたいと願っています。

 
 
最後まで読んで下さり、ありがとうございました。

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